POURQUOI CONSUILTER?

Il existe différentes raisons qui peuvent vous amener à consulter un psychologue. Et il n’y a, je le crois, ni de bonnes ni de mauvaises raisons.

La raison qui amène à consulter un psychologue est propre à chacun, elle vous appartient et le  premier rendez-vous sera l’occasion de l’évoquer ensemble.

Toutefois, s’il devait y a voir une raison de consulter un psychologue, je dirais que c’est l’envie d’aller mieux.

 

Voici quelques exemples de motifs pour lesquels on peut consulter un psychologue. Certains vous parleront sans doute et d’autres moins ; quoi qu’il en soit la liste n’est pas exhaustive.

– Un sentiment de mal-être, d’exclusion, de rejet, ou des difficultés interpersonnelles

– Du stress au travail, à la maison, des conflits, de l’anxiété, le burn-out

– Des épreuves difficiles à surmonter tel qu’un un deuil, une séparation, une perte d’emploi, un traumatisme

– Des conflits dans la famille, dans le couple, des difficultés à communiquer, une relation parent-enfant fragilisée

– Des difficultés à gérer des émotions, un manque de confiance en soi, d’estime de soi, ou d’affirmation de soi

– Des troubles de l’humeur, du comportement, du sommeil, des troubles alimentaires, des troubles psychosomatiques, une maladie chronique, de la dépression

– Une démarche de recherche personnelle, l’envie de vous connaitre, l’envie de mieux vous comprendre… et bien d’autres encore…

Thérapie de soutien

 

 

Psychothérapie

 

 

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